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珈蓝那玉佩中的丹方，她研读了好多遍，延寿丹也是有记载的。
白老板一说，她就想了起来，延寿丹的材料所需为紫茯苓草、白芝、绛灵草的草根、黄莲精，灵草并非特别难得，基本属于容易获得的中品灵草。
丹方中也详细记载了延寿丹的制作要领，然而便是高阶炼丹师制作延寿丹，成功率也很低。
究其原因，延寿丹，顾名思义，吃了便能延长寿命，一颗延寿丹可延寿十年，对于寿元将尽却迟迟无法突破的修者来说，延寿丹也许意味着多一分修得大道的机会。延寿丹之上还有绵寿丹，相比延寿丹智能增加十年寿命更适合筑基、金丹修者，绵寿丹可增加一甲子寿命，绵寿丹之上有圣寿丹，圣寿丹可延长修者叁甲子寿命。绵寿丹、圣寿丹的材料及其难寻，不要说炼制，收集灵草都是想都不要想的事。
修仙本就是逆天而行，
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